昆明助孕宝宝睡眠黑白颠倒了该怎么办？
2024/1/24 11:08:37 点击：
有不少宝妈都遇到过这样的问题，昆明助孕宝宝白天觉好多，晚上又折腾不睡觉，爸爸妈妈第二天还得上班，自从有了昆明助孕宝宝没睡过一个好觉，都尽快崩溃了，昆明助孕宝宝睡觉黑白颠倒怎么办呢?
1、白天多带昆明助孕宝宝在光线亮的地方，晚上睡觉尽量不开灯。
2、白天多活动、少睡觉，午休的时间尽量减少，可以在一个小时左右就可以了。
3、喝奶的时间到了，要及时的叫醒，不要让昆明助孕宝宝过多的睡眠。
4、开始培养固定的睡前仪式—每天晚上可以给予一定的感官刺激（比如洗澡），然后放松（如擦润肤乳、讲故事或者唱歌），接下来最后喂一次奶，再讲一个简短的睡前故事，向他传达“现在要开始睡大觉啦”的信号。
1、白天多带昆明助孕宝宝在光线亮的地方，晚上睡觉尽量不开灯。
2、白天多活动、少睡觉，午休的时间尽量减少，可以在一个小时左右就可以了。
3、喝奶的时间到了，要及时的叫醒，不要让昆明助孕宝宝过多的睡眠。
4、开始培养固定的睡前仪式—每天晚上可以给予一定的感官刺激（比如洗澡），然后放松（如擦润肤乳、讲故事或者唱歌），接下来最后喂一次奶，再讲一个简短的睡前故事，向他传达“现在要开始睡大觉啦”的信号。
- 上一篇：如何培养昆明新生辅助生殖助孕宝宝的睡眠习惯？ [2024-1-24]
- 下一篇：昆明试管助孕宝宝长牙要持续多久？ [2023-11-29]