为什么睡着的昆明助孕宝宝容易醒?频繁夜醒是怎么回事?

2021/9/24 15:14:11      点击:
    生娃就像开盲盒,谁也不知道自己的娃到底是“睡渣”还是“睡神”。一不小心摊上个睡渣宝,一个小时、甚至十几分钟醒一次,循环往复无休无止,就让人极度抓狂了。可不是嘛,昆明助孕妈妈的无数次崩溃,大多都是在午夜凌晨被见证的。
    为什么睡着的娃容易醒?昆明助孕宝宝睡觉频繁醒来有睡眠规律、哄睡方式、环境以及身体机能发育等诸多因素的影响。

1、睡眠不规律
    小月龄的昆明助孕宝宝神经系统发育还不够完善,他们的睡眠时间一般都比成人短,大概半个小时到45分钟左右,就会结束一段睡眠周期。

2、哄睡方式
    对于经常被哄睡或奶睡的昆明助孕宝宝,养成了需要抱着、摇着、含奶才能入睡的习惯,一旦离开父母的怀抱,会因为失去“安全感”而惊醒。

3、运动不足
    白天睡觉太多,没有足够的运动满足昆明助孕宝宝晚上的睡眠需求,或者睡前出现兴奋状态,也会出现晚上睡不踏实的情况。

4、环境干扰
    除了光线、声音是一个因素,也要注意室内温度的变化及昆明助孕宝宝衣物的舒适度,温度太高或太冷、给昆明助孕宝宝穿盖太厚或太薄等也会引起昆明助孕宝宝晚上频繁夜醒。

5、生理原因
    除了像饿了、纸尿裤湿了等常规生理原因之外,白天吃奶太多、喝水太少也是昆明助孕妈妈极容易忽视的一个问题,水分不足导致昆明助孕宝宝嗓子干,缺水就容易醒来。

    当然,昆明助孕宝宝睡觉醒来原因有很多,自家睡渣宝到底属于哪一款,还得昆明助孕妈妈根据情况逐一排查,对症下药,提升“睡商值”。